<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Shape by Shirin</title>
	<atom:link href="http://www.shapebyshirin.se/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.shapebyshirin.se</link>
	<description>Lev aktivt - du har allt att vinna!</description>
	<lastBuildDate>Thu, 13 Jun 2013 10:49:37 +0000</lastBuildDate>
	<language>sv-SE</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.5.1</generator>
		<item>
		<title>Tårar i skolan&#8230;som vanligt</title>
		<link>http://www.shapebyshirin.se/2013/06/tarar-i-skolan-som-vanligt/</link>
		<comments>http://www.shapebyshirin.se/2013/06/tarar-i-skolan-som-vanligt/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 13 Jun 2013 10:49:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Shirin Djavidi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blogg]]></category>
		<category><![CDATA[fågelkvitter]]></category>
		<category><![CDATA[solig dag]]></category>
		<category><![CDATA[sommarlov]]></category>
		<category><![CDATA[tårar]]></category>
		<category><![CDATA[underbart]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.shapebyshirin.se/?p=1457</guid>
		<description><![CDATA[Sommarlov på riktigt Hej hej i spöregnet, i alla fall där jag befinner mig. Hörrni, Jag var så duktig igår&#8230; Jag grät bara lite grann på skolavslutningen. Igår var det alltså dags för den årliga sången och avslutnings-ceremonien på skolgården för alla barnen i låg och mellanstadiet. Min dotter och hennes kompisar har ju pratat [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.shapebyshirin.se/2013/06/tarar-i-skolan-som-vanligt/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Löpning- värre än läxor och rensa ogräs</title>
		<link>http://www.shapebyshirin.se/2013/06/lopning-varre-an-laxor-och-rensa-ogras/</link>
		<comments>http://www.shapebyshirin.se/2013/06/lopning-varre-an-laxor-och-rensa-ogras/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 11 Jun 2013 13:59:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Shirin Djavidi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blogg]]></category>
		<category><![CDATA[fågelkvitter]]></category>
		<category><![CDATA[Fridhem]]></category>
		<category><![CDATA[fysisk träning]]></category>
		<category><![CDATA[Gotland]]></category>
		<category><![CDATA[Leva]]></category>
		<category><![CDATA[löpning]]></category>
		<category><![CDATA[mallorca]]></category>
		<category><![CDATA[meditation]]></category>
		<category><![CDATA[mental träning]]></category>
		<category><![CDATA[Visby]]></category>
		<category><![CDATA[yoga]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.shapebyshirin.se/?p=1449</guid>
		<description><![CDATA[Löpning-värre än ogräs och läxor Hej på er alla, Hoppas att ni haft en härlig långhelg. Jag glömde liksom bort att det var nationaldagen, utan njöt bara av att det var en underbar helg igen. Förr förra helgen var ju bröllopet som vi var på och nu i helgen var vi faktiskt i vår lilla [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.shapebyshirin.se/2013/06/lopning-varre-an-laxor-och-rensa-ogras/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Casall HIT</title>
		<link>http://www.shapebyshirin.se/2013/06/casall-hit/</link>
		<comments>http://www.shapebyshirin.se/2013/06/casall-hit/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 11 Jun 2013 10:50:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Shirin Djavidi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blogg]]></category>
		<category><![CDATA[Casall]]></category>
		<category><![CDATA[Casall HIT]]></category>
		<category><![CDATA[Casall HIT tools]]></category>
		<category><![CDATA[Casall Trainers]]></category>
		<category><![CDATA[Cecilia Duberg]]></category>
		<category><![CDATA[Frida Lindström]]></category>
		<category><![CDATA[Jari Keetola]]></category>
		<category><![CDATA[jennie widegren]]></category>
		<category><![CDATA[Magnus Hagström]]></category>
		<category><![CDATA[Matthew Griffiths]]></category>
		<category><![CDATA[shirin]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.shapebyshirin.se/?p=1443</guid>
		<description><![CDATA[Förra veckan släppte Casall sin stora höstnyhet, HIT. High Intensity Training. Det är inte bara ett sätt att träna, utan ett helt koncept med en ny app, nya redskap och nya kläder. Appen är framtagen av några Casall Trainers, Matthew Griffiths, Frida Lindström, Jari Keetola och Magnus Hagström. Den ska testas i höst, med 43 [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.shapebyshirin.se/2013/06/casall-hit/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Because I´m worth it&#8230;</title>
		<link>http://www.shapebyshirin.se/2013/05/because-i%c2%b4m-worth-it/</link>
		<comments>http://www.shapebyshirin.se/2013/05/because-i%c2%b4m-worth-it/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 30 May 2013 11:51:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Shirin Djavidi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blogg]]></category>
		<category><![CDATA[because I´m worth it]]></category>
		<category><![CDATA[stolt]]></category>
		<category><![CDATA[unna sig]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.shapebyshirin.se/?p=1440</guid>
		<description><![CDATA[Egentligen tycker jag att det är ett fånigt uttryck att man ska unna sig saker, men det är ju så det heter. Det är du värd, säger en del. Ja, jag hittar inget bättre uttryck just nu så det får bli så. Jag har två barn, en flicka på 4 och en på 11. Och [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.shapebyshirin.se/2013/05/because-i%c2%b4m-worth-it/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>In action</title>
		<link>http://www.shapebyshirin.se/2013/05/in-action/</link>
		<comments>http://www.shapebyshirin.se/2013/05/in-action/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 21 May 2013 14:45:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Shirin Djavidi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blogg]]></category>
		<category><![CDATA[hälsa]]></category>
		<category><![CDATA[lev aktivt - du har allt att vinna]]></category>
		<category><![CDATA[ohälsa]]></category>
		<category><![CDATA[stress]]></category>
		<category><![CDATA[utbränd]]></category>
		<category><![CDATA[var aktiv]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.shapebyshirin.se/?p=1431</guid>
		<description><![CDATA[Hej på just dig Jag har en tröja hemma som det står &#8221;activate your body, it will activate your mind&#8221;. Älskar den meningen. Och det kan inte bli mer sant. Jag fick en fråga från en vän häromdagen till exempel: shirin, hur gör du på eftermiddagen när du börjar bli trött på jobbet? Förutom att [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.shapebyshirin.se/2013/05/in-action/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Älskar våren</title>
		<link>http://www.shapebyshirin.se/2013/05/alskar-varen/</link>
		<comments>http://www.shapebyshirin.se/2013/05/alskar-varen/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 17 May 2013 11:52:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Shirin Djavidi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blogg]]></category>
		<category><![CDATA[shapebyshirin]]></category>
		<category><![CDATA[träning]]></category>
		<category><![CDATA[våren]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.shapebyshirin.se/?p=1425</guid>
		<description><![CDATA[Hej på er, Så härligt som det är på sommaren med allt vad det innebär. Men jag måste säga att jag är väldigt svag för våren. När allt står redo att explodera efter att ha legat i ide. Hur man kan upptäcka nya färger och nyaner för varje dag. Men även hur vissa blommor och [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.shapebyshirin.se/2013/05/alskar-varen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vår i Geneve</title>
		<link>http://www.shapebyshirin.se/2013/05/var-i-geneve/</link>
		<comments>http://www.shapebyshirin.se/2013/05/var-i-geneve/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 May 2013 15:15:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Shirin Djavidi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blogg]]></category>
		<category><![CDATA[geneve]]></category>
		<category><![CDATA[Geneve Marathon]]></category>
		<category><![CDATA[vår i geneve]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.shapebyshirin.se/?p=1408</guid>
		<description><![CDATA[Hej på er, Nu är jag back in business efter en tids ledighet. Kom hem i söndags efter en energy boost helg i Geneve med mycket skratt och härliga upplevelser. Skriver mer imorgon. Nu måste jag rusa till dagis.Skickar med en härlig vårbild ciao / Shirin]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.shapebyshirin.se/2013/05/var-i-geneve/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Glad Påsk</title>
		<link>http://www.shapebyshirin.se/2013/03/glad-pask-2/</link>
		<comments>http://www.shapebyshirin.se/2013/03/glad-pask-2/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 28 Mar 2013 11:09:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Shirin Djavidi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blogg]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.shapebyshirin.se/?p=1403</guid>
		<description><![CDATA[Hej på dig, Nu är det nära påskhelgen. Jag har redan dukat för påskmiddag hemma med familjen och gömt påskäggen&#8230;:-) Det är näsan lika roligt att överraska som att bli överraskad. Jag ser fram emot påsken som bär av till Åre några dagar för skön chilltid. Ingen hets upp i backen. Det blir kanske både [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.shapebyshirin.se/2013/03/glad-pask-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Trevlig helg</title>
		<link>http://www.shapebyshirin.se/2013/03/trevlig-helg-2/</link>
		<comments>http://www.shapebyshirin.se/2013/03/trevlig-helg-2/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 22 Mar 2013 10:32:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Shirin Djavidi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blogg]]></category>
		<category><![CDATA[aftonbladet]]></category>
		<category><![CDATA[burpies]]></category>
		<category><![CDATA[mountainclimber]]></category>
		<category><![CDATA[platt mage till sommaren]]></category>
		<category><![CDATA[träna]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.shapebyshirin.se/?p=1398</guid>
		<description><![CDATA[Igår ryckte jag in på en &#8221;akut&#8221; fotografering på Aftonbladet. &#8221;så får du snygg mage till sommaren&#8221;. ha ha ha&#8230;.jag skrattar gott varje gång. Jag jag jobbat för Aftonbladet i cirka 15 år och varje år skriver jag om hur du snabbt ska komma iform till sommaren. Men i år har jag tvistat till den [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.shapebyshirin.se/2013/03/trevlig-helg-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>En energifylld kväll !!!</title>
		<link>http://www.shapebyshirin.se/2013/03/en-energifylld-kvall-min/</link>
		<comments>http://www.shapebyshirin.se/2013/03/en-energifylld-kvall-min/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 15 Mar 2013 12:56:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Shirin Djavidi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blogg]]></category>
		<category><![CDATA[B.A.B.Y]]></category>
		<category><![CDATA[Cecilia Duberg]]></category>
		<category><![CDATA[energi]]></category>
		<category><![CDATA[Erika Kits Gölevik]]></category>
		<category><![CDATA[event]]></category>
		<category><![CDATA[gruppdynamik]]></category>
		<category><![CDATA[härlig kväll]]></category>
		<category><![CDATA[Malin Nylén]]></category>
		<category><![CDATA[Sara Althini]]></category>
		<category><![CDATA[shapebyshirin]]></category>
		<category><![CDATA[shirin]]></category>
		<category><![CDATA[Terese Alvén]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.shapebyshirin.se/?p=1389</guid>
		<description><![CDATA[Hej på er denna soliga fredag (iaf där jag befinner mig) Igår kväll var jag en av fyra föreläsare på ett stort event för kvinnor som brinner för hälsa och träning. Jag har tidigare berättat om ett nätverk som jag är med i. B.A.B.Y. (women with a passion for fitness and health). Vi är tolv ambassadörer [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.shapebyshirin.se/2013/03/en-energifylld-kvall-min/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
