Boka Shirin

Föreläsningar

Boka Shirin för en föreläsning – till kickoffen, inspirationsdagar, mässor, events, hälsodagar med mera.

Shirin pratar om Träning och Motivation.

Ett axplock från innehållet;

  • Inre och yttre motivation
  • Tips om hur du kan komma igång med träningen
  • Varför tränar du?
  • Hur kan du bli bäst på det du gör?
  • Redskapen du inte klarar dig utan för att skapa en hållbar livsstil

Boka föreläsning

JennyDrakenlind_20151010_0158_web

JennyDrakenlind_20151011_0298_web

Yoga eller Fys

Du väljer själv ifall ni vill träna yoga eller fys. Kanske är ni en mindre grupp kompisar som vill krydda er semester/möhippa/workshop med en eller två timmars träning. Träningen passar perfekt till konferensen liksom kickoffen och brukar vara mycket uppskattad.

Jag undervisar i hatha yoga som jag kryddar lite extra med en Shirin känsla.
Vill du träna fys, blir det utomhus (allra helst) och med träning som jag anpassar till gruppen. Självklart blir det överraskningar och utmaningar. Vi tränar helt utan redskap, alltså bara med den egna kroppen som motstånd.

Boka träning med Shirin

Skribent för träning och hälsa

Jag har jobbat som journalist i snart 20 år, och jag älskar verkligen att skriva.
Jag har jobbat för Aftonbladet och Viktklubb i många år, men även för andra tidningar som till exempel Topphälsa, Året Runt, Elle, olika personaltidningar, Les Mills magazine, Vecko-Revyn, Julia, Sköna hem, Amelia med flera. Det har även blivit en hel del tv samt radio.
Behöver du en skribent eller krönikör med hälsainriktning, maila mig.

Anlita Shirin som skribent

JennyDrakenlind_20151011_0328_web

JennyDrakenlind_20151010_0062_web

Personlig träningsrådgivning

Har du kört fast med din träning? Tappat motivationen eller på något annat sätt vill ha tips och råd på hur du kan gå vidare.

Maila mig och skicka en förfrågan, så tar vi det därifrån.

Boka Shirin som personlig träningsrådgivare

Vill du också komma igång med din träning?